Plavecké pádla
Plavecké pádla sú skvelým doplnkom pre každého, kto sa venuje plávaniu. Toto sú niektoré dôvody, prečo sa ich oplatí kúpiť v TRIEXE:
5 dôvodov prečo sú bóje užitočné pre plavcov:
-
Zlepšenie techniky: Plavecké pádla vám umožňujú cítiť silu a správnu techniku plávania vo vašich rukách a ramenách. Pomáhajú zlepšiť koordináciu medzi hornou a dolnou polovicou tela a posilňujú svaly.
-
Zvýšenie výkonu: S použitím plaveckých pádiel zvýšite odpor vody pri plávaní. Tento odpor pomôže zlepšiť vašu silu, rýchlosť a celkový výkon v plávaní.
-
Rozmanitosť tréningu: Použitie plaveckých pádiel môže byť skvelou zmenou v tréningu. Môžete ich použiť na zvýšenie intenzity alebo na precvičenie iných svalových skupín.
-
Rehabilitácia: Pre tých, ktorí sa zotavujú z určitých zranení alebo ochorení, môžu plavecké pádla pomôcť pri rehabilitácii ramien a horných končatín. Pomôžu posilniť svaly a zlepšiť celkovú funkciu.
-
Zábava: Použitie plaveckých pádiel je zábavné. Môžete si vyskúšať nové cviky a techniky a zlepšiť svoje plavecké zručnosti.
